Willkommen bei SpringUp Yoga!
Yoga bei Bluthochdruck | Meditation | Pilates
Hi!
Mein Name ist Pia und ich freue mich darauf, dich bald auf der Yogamatte zu treffen!
Meine Leidenschaft für Yoga entstand vor mehr als zehn Jahre, als ich Yoga noch als eine Form von Fitness sah, um meinen Körper stärker und flexibler zu machen.
Erst durch die Begegnung mit verschiedenen Yoga-Lehrern/-innen erweiterte sich mein Verständnis über die Asanas hinaus. Mit der Zeit fand ich einen Weg, Pranayama und Meditation in meinen Alltag zu integrieren und begann, mich intensiver mit der Philosophie und der Geschichte des Yogas auseinanderzusetzen. Auch heute noch entdecke ich jeden Tag aufs Neue, wie tiefgründig und facettenreich das Yoga ist.
Ich bin Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrerin im
Vinyasa Yoga sowie Yoga Alliance zertifizierte
Meditationslehrerin. Zusätzlich habe ich verschiedene weitere Yoga- Fortbildungen durchgeführt sowie eine Pilates-Ausbildung absolviert. Meiner Ansicht nach sind Pilates und Yoga die perfekte Kombination für Körper und Geist.
Ich bin besonders stolz darauf, meine einjährige Yogatherapie-Ausbildung erfolgreich abgeschlossen zu haben. Diese hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, den Fokus auf Yoga bei Bluthochdruck zu legen und diesen Weg weiter zu verfolgen.
Ich hoffe, dass meine Begeisterung für das Yoga auf dich überspringt und freue mich auf den Austausch sowie die gegenseitige Inspiration. Wir treffen uns auf der Matte!
Deine Pia
SpringUp Yoga-Videothek
Möchtest du flexibel sein und selbst bestimmen, wann und wo du Yoga, Pilates und Meditation praktizieren möchtest? Dann schau dir meine On-Demand Videothek zum Thema Bluthochdruck und Stressregulierung an. Jeden Montag gibt es ein neues Video, mit der monatlichen Mitgliedschaft hast du Zugriff auf alle bereits hochgeladenen Videos!
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Ich freue mich darauf, dich auf der Matte zu treffen!
Qualifikationen
2021: Liquid Flow Yoga (Yoga Alliance Zertifiziert)
2022: Sequencing with a Purpose (Liquid Flow Yoga)
2022: Meditation Teacher Training (Yoga Alliance Zertifiziert)
2022: Gesund Yoga üben (Abschlussthema: Yoga bei Bluthochdruck)
2023: Modern Mat Pilates
2023 - 2024: Yogatherapie-Ausbildung (Abschlussthema: Yoga bei Bluthochdruck)
2024: Yoga Therapy for High Blood Pressure (Workshop)
2024: Yoga Therapy for Dysfunctional Breathing (Workshop)
2024: Yin Yoga (Yoga Alliance Zertifiziert)
SpringUp Yoga-Letter
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